frases, legendas e posts de fibras naturais para whatsapp, instagram, facebook

Os elementos naturais trazem para a sua decoração uma maior conexão com a natureza, deixando seu lar mais leve e aconchegante. Aposte em pisos e prateleiras de madeira, folhagens, fibras e tecidos naturais. #decoracao #designdeinteriores #homedecor #motivacional #AhazouArquitetura #AhazouDecora #tendência #tendêncianadecoraçao #casa #aconchego

A nossa alimentação impacta diretamente no nosso organismo. E não é diferente quando o assunto é a nossa pele. A alimentação pode ser uma das responsáveis pelo aumento da oleosidade e da acne. Quando passamos a consumir muitos alimentos gordurosos e tóxicos, o fígado não consegue eliminar toda essa gordura sozinho e, então, a pele passa a excretá-la junto ao sebo. Alimentos que contenham vitaminas, minerais como o magnésio, fibras, ômega 3 e gordura boa são essenciais. Além disso, é importante incluir frutas, verduras e legumes, que são anti-inflamatorios naturais. Ahh e não esqueça de beber água. Hidratar o corpo é fundamental ;) #PeleOleosa #CuidadosComSeuCorpo #ahazou #bandbeauty

A banana é uma excelente auxiliadora no processo de perda de peso, primeiro por que ela melhora a disposição física e mental, pois possui 3 tipos de açúcares naturais que ajudam a manter o equilíbrio de energias reduzindo assim o cansaço físico e mental. Ela ajuda no relaxamento muscular evitando câimbras e melhorando a distribuição de energia ao corpo e ajuda muito na redução do peso por ser rica em fibras, por dar a sensação de saciedade e o seu teor calórico é baixo. #dicas #diadabanana #AhazouSaude #beneficiosdabanana

Seja em camisas ou bermudas, a aposta para o verão e qualquer dia quente são peças feitas de fibras naturais, como o linho, pois permitem uma melhor ventilação e transpiração do seu corpo. O melhor de tudo é que esse tipo de tecido pode ser usado tanto para um look mais formal quanto para algo mais casual, além de fornecer uma grande versatilidade na hora de ser combinado com outras peças. Mas, a dica de ouro é: aposte em roupas de linho de tons neutros! #AhazouFashion #fashion #dicademoda #moda #dica #outfit

Não é diferente de todos os anos, algumas tendências permanecem, outras saem, algumas que estavam mais tímidas ganham força e por aí vai. Confira mais sobre cada estilo: - Estampa botânica (folhagem): diferente dos anos anteriores, as folhagens e árvores ganham força, enquanto as flores ficam de fora. É possível encontrar em blusas, shorts e outras peças. - Blazers com abotoamento cruzado: um estilo que pende mais para o italiano, ele é mais acinturado e justo. Em 2013 tentaram lançar essa tendência, mas não pegou. Vamos ver se esse é o ano certo. - Tecidos mistos: esses tecidos com fibras naturais mesclados com artificiais não são novidades, mas nesse ano os looks estão sendo cada vez mais procurados. Roupas com mix de algodão, linho e elastano, são um exemplo. - Alfaiataria em tons claros: em mundo em que o marinho, grafite e preto dominam, esses tons precisam ser considerados uma grande evolução, concordam? Atualmente é possível encontrar em tons, como azul bem claro, bege, creme, gelo, verde e até ferrugem. O que achou das tendências desse ano? Conta pra gente se gostou de algum desses estilos. #dicas #tendência2023 #AhazouFashion #moda #masculina #estilos #roupasparahomens

Além de controlarem a iluminação natural dos cômodos e oferecer privacidade, as persianas são importantes na decoração de ambientes, oferecendo praticidade e versatilidade. Confira em quais modelos você pode encontrá-la: 👉🏻 Horizontal: garante um ótimo controle da luminosidade, mas não veda completamente a claridade, sendo ideal para janelas menores. Mas oferecem maior circulação de ar e causa a sensação de amplitude do ambiente; 👉🏻 Vertical: permite a abertura ou fechamento completo das lâminas, vedando completamente a claridade e proporcionando maior privacidade ao ambiente, sendo indicada para portas e janelas grandes e devendo ficar longe de ambientes pequenos, já que pode causar a sensação de que são ainda menores; 👉🏻 Rolô: funciona como um painel, que quando recolhido, fica enrolado. Fabricada sob medida, quando fechada permite que a janela fique totalmente à mostra. Costuma ser feita a partir de uma tela que permite a passagem de luz mas que mantém a privacidade interior, sendo ótima para quartos e salas; 👉🏻 Romana: com um visual mais clássico e um design mais interessante, se dobra à medida em que é recolhida e pode ser encontrada em tecidos nobres como seda e fibras naturais, em madeira, blackout ou tela solar. E aí, qual modelo mais te conquistou? #AhazouArquitetura, #AhazouDecora #decoracao #designdeinteriores #homedecor

A erva-doce é uma planta medicinal que possui diversos benefícios para a saúde. Veja a seguir cinco deles e como usar essa erva de forma correta: - Melhora a digestão: A erva-doce contém ácido málico e anetol, que reduzem a acidez do estômago, facilitam a digestão e combatem náuseas, gastrite e úlceras gástricas. - Alivia dor de cabeça: O óleo essencial da erva-doce contém estragol, eugenol e linalol, que são compostos com propriedades analgésicas e anti-inflamatórias, que agem no sistema nervoso central e aliviam a dor de cabeça. Perfeita para quem sobre com exaqueca. - Fortalece o sistema imunológico: A erva-doce possui cumarina, eugenol e linalol, que são compostos com ação antioxidante, antiviral, anti-inflamatória e antibacteriana, que fortalecem o sistema imunológico e combatem bactérias, fungos e vírus. - Combate a prisão de ventre: A erva-doce ajuda a combater a prisão de ventre, porque contém anetol, um composto que melhora os movimentos naturais do intestino, facilitando a eliminação das fezes. A erva-doce também contém fibras, que aumentam o volume das fezes e estimulam o peristaltismo intestinal. - Ameniza cólicas: A erva-doce é uma ótima opção para amenizar as cólicas intestinais e menstruais. Isso porque essa planta contém estragol, anetol, eugenol e linalol, que são compostos com propriedades analgésicas e anti-inflamatórias. Para usar a erva-doce de forma correta, pode-se preparar um chá com as sementes secas ou usar o óleo essencial em massagens, ou difusores. Também pode-se usar algumas gotas do óleo essencial em um difusor para aromatizar o ambiente e relaxar. Caso queira saber mais, conhecer receitas e tirar suas dúvidas, entre em contato. #dica #ervadoce #benefícios #alimentaçãosaudavel #vidasaudavel #ahazoutaste

No inverno, é comum sentir mais fome e buscar alimentos reconfortantes e calóricos. No entanto, é possível manter uma alimentação saudável mesmo durante a temporada fria. Aqui estão algumas dicas: 1️⃣ Sopas e Caldos: Aproveite o clima frio para preparar sopas e caldos nutritivos. Eles são uma ótima opção para se aquecer e garantir uma refeição equilibrada. Prefira versões caseiras, feitas com legumes, carnes magras e temperos naturais. 2️⃣ Frutas e Vegetais da Estação: Dê preferência às frutas e vegetais da estação, pois eles tendem a ser mais frescos e nutritivos. Consuma alimentos como laranjas, maçãs, abóboras, couve, brócolis e cenouras, que são ricos em vitaminas e minerais. 3️⃣ Chás e Infusões: Mantenha-se hidratado com chás e infusões quentes. Além de fornecerem líquidos, algumas opções, como o chá verde e o chá de gengibre, possuem propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias. 4️⃣ Grãos Integrais: Opte por grãos integrais em vez de refinados. Eles são mais ricos em fibras, que ajudam na digestão e proporcionam uma sensação de saciedade prolongada. Inclua opções como arroz integral, quinoa, aveia e pães integrais na sua dieta. 5️⃣ Evite Excessos: Aproveite as delícias típicas do inverno com moderação. Doces e alimentos gordurosos podem ser apreciados, mas em quantidades adequadas. Equilibre as refeições e evite o consumo excessivo de alimentos calóricos. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #saudenoinverno

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